Wegetariański burger z awokado i grzybami mun

Buła na ciepło z awokado i grzybami mun. Do tego pomidor ,krążki cebuli i ketchup. Syto zdrowo i wegetariańsko.
Pasuje na każda porę dnia .

Wegetariański burger z awokado i grzybami mun
składniki
2 bułki pełnoziarniste
1 cebula
1 pomidor
1 garść grzybów mun
ketchup
awokado
sos do hamburgerów

Grzyby mun zalewamy wrzątkiem lekko slimy odstawiamy. Jak napęcznieją odsączamy je na sitku .
Pomidora i cebule kroimy w plastry. Awokado obieramy i kroimy w kawałki . Bułki przecinamy .Podgrzewamy.
Jedną stronę smarujemy ketchupem , druga sosem do hamburgerów.  Układamy kawałki awokado, potem grzybki,pomidor i  cebulę .